【華人健康網記者林芷揚/台北報導】過年趕攤大吃大喝,臉跟肚子都肥了一圈,怎麼快速瘦下來?除了已經聽膩的「少吃多動」,這裡還要分享一些小祕訣給大家!營養師指出,吃飯的時候多咀嚼,可以傳遞「飽足」的訊息給大腦,就不會無意間吃太多。另外,想減重一定要多喝水,每天至少喝2000c.c.以上,可以促進代謝能力,輕鬆甩肉成功!
充分喝水可以增加身體代謝能力,建議每天攝取2000c.c.的水分。
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】過年趕攤大吃大喝,臉跟肚子都肥了一圈,怎麼快速瘦下來?除了已經聽膩的「少吃多動」,這裡還要分享一些小祕訣給大家!營養師指出,吃飯的時候多咀嚼,可以傳遞「飽足」的訊息給大腦,就不會無意間吃太多。另外,想減重一定要多喝水,每天至少喝2000c.c.以上,可以促進代謝能力,輕鬆甩肉成功!
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英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,根據1項大型研究,科學家發現,比起較早當媽媽的女性,40歲後生育的女性命喪心血管疾病的風險提高近7成。
專家表示,他們的研究結果基於1份約7萬2000名女性研究,顯示較晚為人母的影響可能會持續數年。
時代力量執行主席黃國昌日前表示,《政權交接條例》與國會改革是選後的當務之急,若總統馬英九真心想讓新政府趕快做事,就應提前辭去總統。對此,馬英九今(18)日表示,他4年前及8年前出來競選時,和民眾的約定都是4年,不可能打折扣,因此,也不可能因為「有些人」這麼說就辭職,這不是一個正常的憲政狀態。
馬英九今天下午到國民黨智庫參加立法院行政部門議事運作研討會。對於任期僅剩下約3個月時間,馬英九說,有許多國民黨立委提到該用什麼心態面對新政局?他認為,即使國民黨現在在國會是少數黨,但行政部門依舊是執政黨,因此仍應該要堅守崗位。
新頭殼newtalk 2016.02.18 林介平/綜合報導
(中央社記者唐佩君台北18日電)外交部今天表示,關於總統馬英九卸任前是否再度出訪,因所涉細節繁複縝密,若有規劃會在奉核定後適時對外說明。
媒體報導,中美洲議會正式邀請馬總統前往演講,由於中美洲議會涵蓋中南美洲邦交國,對鞏固邦誼非常重要,馬總統正慎重研議中,很可能在3月下旬出發。
新頭殼newtalk 2016.02.18 符芳碩/台北報導
為期兩天的民進黨「第九屆立法委員研習會議」18日下午結束,民進黨立院黨團總召柯建銘會後受訪表示,民進黨已確定在19日提出《總統、副總統職務交接條例》;書記長陳亭妃也在受訪中證實,除了在19日提出交接條例及《地方制度法》修正兩項優先法案外,包括《兩岸協議監督條例》、《災害防救法》及長照相關法案,都是民進黨的優先法案。
民進黨「第九屆立法委員研習會議」18日下午進行最後一項議程,由柯建銘和新境界智庫執行長林全共同主持討論優先法案。柯建銘在會後受訪表示,《總統、副總統職務交接條例》已經提了,明(19)日就會報告事項付委。他強調,這有時間壓力,當然希望委員會趕快審。
時代力量執行主席黃國昌日前表示,《政權交接條例》與國會改革是選後的當務之急,若總統馬英九真心想讓新政府趕快做事,就應提前辭去總統。對此,馬英九今(18)日表示,他4年前及8年前出來競選時,和民眾的約定都是4年,不可能打折扣,因此,也不可能因為「有些人」這麼說就辭職,這不是一個正常的憲政狀態。
馬英九今天下午到國民黨智庫參加立法院行政部門議事運作研討會。對於任期僅剩下約3個月時間,馬英九說,有許多國民黨立委提到該用什麼心態面對新政局?他認為,即使國民黨現在在國會是少數黨,但行政部門依舊是執政黨,因此仍應該要堅守崗位。
為期兩天的民進黨「第九屆立法委員研習會議」18日下午結束,民進黨立院黨團總召柯建銘會後受訪表示,民進黨已確定在19日提出《總統、副總統職務交接條例》;書記長陳亭妃也在受訪中證實,除了在19日提出交接條例及《地方制度法》修正兩項優先法案外,包括《兩岸協議監督條例》、《災害防救法》及長照相關法案,都是民進黨的優先法案。
民進黨「第九屆立法委員研習會議」18日下午進行最後一項議程,由柯建銘和新境界智庫執行長林全共同主持討論優先法案。柯建銘在會後受訪表示,《總統、副總統職務交接條例》已經提了,明(19)日就會報告事項付委。他強調,這有時間壓力,當然希望委員會趕快審。
新頭殼newtalk 2016.02.18 林介平/綜合報導
為替臺南地震災民爭取補助時效及權益,臺南市議會議長昨(十八)日率員北上向行政院報告災情,並受邀列席行政院賑災條例審查會議。李全教表示,唯有通過完全比照九二一救災特別法,專案專款撥用補助受災戶,才能協助災民在最短時間內回復正常生活。
因應救災,市議會十七日召開程委會做成決議,由李全教擔任中央緊急聯絡小組負責人,李聯繫行政院秘書長簡太郎,與災後特別條例審查小組負責人政務委員蕭家淇取得連繫,得知十八日將討論賑災條例並受邀參加,李全教昨天行前特與曾順良、林燕祝、蔡淑惠等議員召開記者會說明。
據新北市政府民政局去年的結婚離婚統計,天蠍座、天秤座及處女座都奪前3名,最少結婚的牡羊座也是最少離婚的星座。
民政局表示,根據統計,全市104年共有4萬4522人結婚,前3名勇敢結婚的星座依序為天蠍座、天秤座及處女座,而一向給人熱情衝動印象的牡羊座,竟然是最少踏入婚姻的星座。
今日(18)上半天全台天氣依然是陰陰涼涼,各地都有機會出現局部短暫雨,白天氣溫緩慢回升,各地高溫大約都可達到20度,不過早晚偏涼。明天(19)各地為多雲、溫暖舒適的天氣,下半天之後水氣增加,入夜後將有一波冷氣團報到。
氣象局預報員張心華指出,由於持續受華南雲雨區東移影響,水氣偏多,各地都可能有局部短暫雨。今天下半天之後,水氣逐漸減少,中南部降雨有機會趨緩,轉為多雲的天氣。
這幾天的天氣,冷空氣和自中國南方東移的水氣,變化都很迅速,預期都比不上天氣系統的變化,例如昨天原本要減弱的水氣,但卻又明顯增加,這種中低層的水氣在春天到冬天變化比較大,也讓台灣中部以北,滴滴答答下個不停,這種雨勢通常夜間早晚下得比較多,白天會稍微緩和,這種春雨的特性,已經和二十四節氣中,明天登場的雨水很接近,尤其今年聖嬰年的發展很明確,往例上春雨也可能比較多。
台南大地震傷亡慘重,新北市考量受災戶生活困難,特別協調各戶政事務所免除規費,將來若有台南地震受災戶請領戶籍謄本、戶口名簿,身分證等,將一律免收相關費用。
新北市民政局長江俊霆表示,大地震造成台南維冠金龍大樓倒塌,許多災民面臨無家可歸的困境,證件遺失補發更是一大困難,因此,只要是台南地震受災戶到新北市各戶政事務所申請補發身分證、戶籍資料、健保卡者,都以專案辦理並予以免收規費。
(中央社記者林宏翰台北18日綜合報導)中華職業棒球大聯盟各隊陸續展開熱身賽,超人氣老將Lamigo桃猿隊38歲「台灣巨砲」陳金鋒、中信兄弟隊37歲「恰恰」彭政閔今天分別在自辦熱身賽敲全壘打。
據中職紀錄,兩人上次一軍同日開轟是西元2013年5月2日,當天兩人在新竹同場比賽,兄弟象隊對Lamigo桃猿。
澳洲昆士蘭省北部一處露營地,近日有名露營者目睹到自然界中令人驚恐的一幕,一條長約5公尺的蟒蛇竟活生生將一隻袋鼠吞下肚。
直擊這一幕的露營者海倫(Helen Smart)表示,當時現場距離他們僅數公尺,「那隻蛇就在露營車後面吃下一整隻袋鼠,天啊,牠非常巨大,可憐的袋鼠。」