【華人健康網記者林芷揚/台北報導】過年趕攤大吃大喝,臉跟肚子都肥了一圈,怎麼快速瘦下來?除了已經聽膩的「少吃多動」,這裡還要分享一些小祕訣給大家!營養師指出,吃飯的時候多咀嚼,可以傳遞「飽足」的訊息給大腦,就不會無意間吃太多。另外,想減重一定要多喝水,每天至少喝2000c.c.以上,可以促進代謝能力,輕鬆甩肉成功!
充分喝水可以增加身體代謝能力,建議每天攝取2000c.c.的水分。
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】過年趕攤大吃大喝,臉跟肚子都肥了一圈,怎麼快速瘦下來?除了已經聽膩的「少吃多動」,這裡還要分享一些小祕訣給大家!營養師指出,吃飯的時候多咀嚼,可以傳遞「飽足」的訊息給大腦,就不會無意間吃太多。另外,想減重一定要多喝水,每天至少喝2000c.c.以上,可以促進代謝能力,輕鬆甩肉成功!
充分喝水可以增加身體代謝能力,建議每天攝取2000c.c.的水分。
英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,根據1項大型研究,科學家發現,比起較早當媽媽的女性,40歲後生育的女性命喪心血管疾病的風險提高近7成。
專家表示,他們的研究結果基於1份約7萬2000名女性研究,顯示較晚為人母的影響可能會持續數年。
時代力量執行主席黃國昌日前表示,《政權交接條例》與國會改革是選後的當務之急,若總統馬英九真心想讓新政府趕快做事,就應提前辭去總統。對此,馬英九今(18)日表示,他4年前及8年前出來競選時,和民眾的約定都是4年,不可能打折扣,因此,也不可能因為「有些人」這麼說就辭職,這不是一個正常的憲政狀態。
馬英九今天下午到國民黨智庫參加立法院行政部門議事運作研討會。對於任期僅剩下約3個月時間,馬英九說,有許多國民黨立委提到該用什麼心態面對新政局?他認為,即使國民黨現在在國會是少數黨,但行政部門依舊是執政黨,因此仍應該要堅守崗位。
新頭殼newtalk 2016.02.18 林介平/綜合報導
(中央社記者唐佩君台北18日電)外交部今天表示,關於總統馬英九卸任前是否再度出訪,因所涉細節繁複縝密,若有規劃會在奉核定後適時對外說明。
媒體報導,中美洲議會正式邀請馬總統前往演講,由於中美洲議會涵蓋中南美洲邦交國,對鞏固邦誼非常重要,馬總統正慎重研議中,很可能在3月下旬出發。
新頭殼newtalk 2016.02.18 符芳碩/台北報導
為期兩天的民進黨「第九屆立法委員研習會議」18日下午結束,民進黨立院黨團總召柯建銘會後受訪表示,民進黨已確定在19日提出《總統、副總統職務交接條例》;書記長陳亭妃也在受訪中證實,除了在19日提出交接條例及《地方制度法》修正兩項優先法案外,包括《兩岸協議監督條例》、《災害防救法》及長照相關法案,都是民進黨的優先法案。
民進黨「第九屆立法委員研習會議」18日下午進行最後一項議程,由柯建銘和新境界智庫執行長林全共同主持討論優先法案。柯建銘在會後受訪表示,《總統、副總統職務交接條例》已經提了,明(19)日就會報告事項付委。他強調,這有時間壓力,當然希望委員會趕快審。
時代力量執行主席黃國昌日前表示,《政權交接條例》與國會改革是選後的當務之急,若總統馬英九真心想讓新政府趕快做事,就應提前辭去總統。對此,馬英九今(18)日表示,他4年前及8年前出來競選時,和民眾的約定都是4年,不可能打折扣,因此,也不可能因為「有些人」這麼說就辭職,這不是一個正常的憲政狀態。
馬英九今天下午到國民黨智庫參加立法院行政部門議事運作研討會。對於任期僅剩下約3個月時間,馬英九說,有許多國民黨立委提到該用什麼心態面對新政局?他認為,即使國民黨現在在國會是少數黨,但行政部門依舊是執政黨,因此仍應該要堅守崗位。
為期兩天的民進黨「第九屆立法委員研習會議」18日下午結束,民進黨立院黨團總召柯建銘會後受訪表示,民進黨已確定在19日提出《總統、副總統職務交接條例》;書記長陳亭妃也在受訪中證實,除了在19日提出交接條例及《地方制度法》修正兩項優先法案外,包括《兩岸協議監督條例》、《災害防救法》及長照相關法案,都是民進黨的優先法案。
民進黨「第九屆立法委員研習會議」18日下午進行最後一項議程,由柯建銘和新境界智庫執行長林全共同主持討論優先法案。柯建銘在會後受訪表示,《總統、副總統職務交接條例》已經提了,明(19)日就會報告事項付委。他強調,這有時間壓力,當然希望委員會趕快審。